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宝宝出汗多、头发少、出牙晚是缺钙?当然不是_育儿频道_东方资讯

发布日期:2020-07-28 05:51   来源:未知   阅读:

爸爸妈妈都希望自家宝宝长得高,长得壮,“宝宝会不会缺钙”几乎是让每个家长天天担心甚至焦虑的事情。

宝宝头发少了、

宝宝出汗多了、

宝宝出牙晚了、

宝宝肋骨有点翻、

宝宝有点罗圈腿

每一个症状都让家长寝食难安,如何补钙也成了家长的主修功课。

其实,家长大可不必这么焦虑, 上述的那些症状,多数为婴儿的生理表现,并不代表是婴儿缺钙的指标。只要婴儿体重正常增长,大动作发育都能达标,每天能保证足够奶量,基本就不需额外补钙。这一点我们以前讲过。

可是,有的家长就是不放心,带孩子到医院查骨密度,这一查可就惊呆了!宝宝竟然骨密度低,这还不是缺钙么?

骨密度低=缺钙?别把孩子当中老年!

骨密度确实代表骨骼内钙质沉着的程度,但是儿童和成人骨密度低的概念完全不同。如果成人骨密度低,那么代表缺钙,需要补钙。但是儿童骨密度低并不代表缺钙。儿童骨密度低,是因为儿童长得比较快,骨头在生长过程中必然有空隙,这样钙质才能被吸收进骨骼。

因为孩子生长快,所以骨密度总是轻度、中度甚至重度偏低,这样才有更多的钙质沉着进去。所以, 快速生长期的儿童出现骨密度低,其实也是一种生理现象,并不是需要额外补钙的指征。

孩子骨密度极低时,唯独需要注意的是骨折问题!因为生长拉长过程中钙质还没有沉着进去,骨骼比较脆弱,所以容易出现骨折。因此运动时需要注意做好防护,同时运动量也要适中,防止出现骨折等意外。

维生素 D 摄入不足,影响血液里的钙沉积到骨骼中。骨密度极低的儿童更要多一些户外活动,适当增加维生素D摄入,以帮助血液里的钙吸入到骨骼内。

那怎样判断是否缺钙呢?

拍个腕部X光,看腕部钙化情况。

友情提示,枕秃、肋骨外翻、o型、x型腿很多都不是缺钙。

那么维生素D和钙要补么?

纯母乳喂养的话,15天开始补充维生素D(AD和D都可以)。如果是奶粉喂养,营养元素都在里面啦。

其实奶中的钙是婴儿最好的钙质来源,一般来说,只要奶量够,所摄取的钙质是能够满足宝宝生长发育需求的。后面添加辅食,宝宝也可以从辅食中获取到钙。#缺钙#儿童#婴儿收藏

因为孩子生长快,所以骨密度总是轻度、中度甚至重度偏低,这样才有更多的钙质沉着进去。所以, 快速生长期的儿童出现骨密度低,其实也是一种生理现象,并不是需要额外补钙的指征。

孩子骨密度极低时,唯独需要注意的是骨折问题!因为生长拉长过程中钙质还没有沉着进去,骨骼比较脆弱,所以容易出现骨折。因此运动时需要注意做好防护,同时运动量也要适中,防止出现骨折等意外。

维生素 D 摄入不足,影响血液里的钙沉积到骨骼中。骨密度极低的儿童更要多一些户外活动,适当增加维生素D摄入,以帮助血液里的钙吸入到骨骼内。

那怎样判断是否缺钙呢?

拍个腕部X光,看腕部钙化情况。

友情提示,枕秃、肋骨外翻、o型、x型腿很多都不是缺钙。

那么维生素D和钙要补么?

纯母乳喂养的话,15天开始补充维生素D(AD和D都可以)。如果是奶粉喂养,营养元素都在里面啦。

其实奶中的钙是婴儿最好的钙质来源,一般来说,只要奶量够,所摄取的钙质是能够满足宝宝生长发育需求的。后面添加辅食,宝宝也可以从辅食中获取到钙。

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